Nordic Walking Training
Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die seit den 90er Jahren stark an Popularität gewonnen hat. Das schonende und gleichzeitig effektive Ganzkörpertraining eignet sich hervorragend für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Einige wichtige Aspekte des Trainings erfährst Du auf den folgenden Seiten: